癒しの休憩タイム 海のパワー癒しスポット 伊豆 温泉と絶景と「癒しのイメージ瞑想法」
再び梅雨らしくなり、雨曇りの日が続いていますね。梅雨が明けるまでは濃いテーマや重いテーマはちょっと延期することにしました。「癒し」をメインで梅雨明けまでいきましょう。天気や気圧の影響で心も暗くなりがちの人は、季節の変化・空や雲や景色、花や自...
禅・瞑想・マインドフルネス
癒しの休憩タイム 
心理学総合 楽器・音の癒し効果
今日は癒しの休憩タイムで、「音の癒し」をメインのテーマにしていますが、「禅・瞑想」のカテゴリーテーマも少しだけ含んでいます。【追加更新】で、オペラ歌手の車田和寿 氏の「倍音」について詳しく説明している動画を紹介します。豊かな響きを得ようと思...
成功・自己実現・能力開発 禅から見た「悲観と楽観」の認知的不協和
ブラジルワールドカップまであとわずかですね。私は野球よりサッカーの方が好きで、日本だけでなく海外の試合も観ます。日本代表キャプテンの長谷部誠も今頃は「心を整えている」最中でしょうか。今日は「禅」に関するテーマと、それに関連する「悲観と楽観の...
禅・瞑想・マインドフルネス 西田幾多郎と無意識の世界 「定義する」ことは「見る」ことと同一ではない
今日は「禅・瞑想」と「うつ」を含むカテゴリーテーマで、「西田幾多郎と無意識の世界」を中心に書きます。西田幾多郎、鈴木大拙と言えば日本を代表する哲学者・思想家ですが、二人は共に石川県生まれの同級生です。そして石川県は「禅」と縁が深い場所で、二...
心理学総合 心身の浄化と調和 脳科学・深層心理学的に見た仏教・神道
社会の現状を見るならば、自我の状態を出来るだけ調和させ統合していく、という方がより多数の人の役に立つことでしょう。そしてより少数の人にとっては、そういうことをしても何の役にも立たないこともあるでしょう。既に苦しみ優位の現実と心の悪循環状態が...
癒しの休憩タイム 悪想念 脳内ループを癒す 癒しスポット山陰編 出雲大社・一畑薬師と温泉
「癒しスポット山陰編」の part1です。山陰は清涼で静かな海辺が多く、、時間の流れがゆっくり感じられる場所も多いです。美しく自然豊かな場、文化的・芸術的な創造性溢れる場でボーっと過ごしたり、ゆっくり歩いて一日過ごすことで、生活空間の中では...
癒しの休憩タイム 癒しスポット 近畿・関西編 大神神社・橿原神宮
「癒しスポット 近畿・関西編 part2」です。ゴールデンウィークは数日外出していました。友人と会い、高原の温泉などに行き、久しぶりにゆっくりくつろいできました。五月の空は青く、新緑の木々は鮮烈でした。ガチな登山者しかいないような深い森にも...
癒しの休憩タイム 自然豊かな癒しパワースポット 近畿・関西編 伊勢神宮と天川・十津川・吉野
森林セラピー効果、そして複合的な心身の癒しに効果があり、文化的にも由緒あるパワースポットを紹介します。今回は近畿・関西編 part1で、伊勢神宮と天川・十津川・吉野周辺からのピックアップです。この辺りはとても好きな場所で、過去に何度も訪れて...
「虚無を生むもの」と自我の病理 存在の虚無 「存在意識の深淵」と瞑想
「虚無を生むもの」ようやく最終回です。重く暗いテーマで読むのがきついと感じた方もいるかもしれません。ですがこのようなテーマを全く理解できない場合でも、現代社会は「影・闇」に蓋をしている社会なので、人によっては全く意識することなく生きていける...
「虚無を生むもの」と自我の病理 「自己愛」から「悟り」へ 自己愛性人格障害と思考の輪廻
「虚無を生むもの」のテーマはまだ続きます。徐々に「存在の虚無」へと近づいてきましたが、今日は「自己愛」が中心テーマでの補足記事で、自己愛性人格障害のまとめと、「自己愛から悟りへ」、「思考の輪廻」をテーマに記事を書いています。「自己愛性人格障...