心理学総合 「私」と身体 マインドフルネスと仏教
今回は「身体」と「事実（科学を含む）」で「私」を観ていきます。そして前回に続いて「マインドフルネス」もテーマですが「仏教」に関しても少し考察しています。 ではまず一曲、羊文学で「光るとき」です♪ 清々しい旋律と声、これぞ普遍的なJPOPワー...
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心理学総合 「私の傷つき」 身体の意志と創造性
今回は「私の傷つき」と身体の意志と創造性がテーマですが、最初に「ニュアンスと不文律」、「予定調和とゆらぎ」そしてマインドフルネスと認知行動療法に関して書いています。 「私」という「主観性」、これは植物には存在しません。「脳」つまり身体の情報...
心理学総合 身体化された知と無分別知 ロゴスとレンマ
前回の記事で、西洋二元論、二項対立的思考では捉えられないものが東洋にはある、ということを少し書きましたが、このテーマは過去にも別の角度から扱っています。今回は禅・瞑想のカテゴリー記事で、「思考の型」の多元性の視点から書いています。 ではまず...
病的な精神世界・オカルト検証 「方便」とハレとケ 癒しと創造性
「病的な精神世界」「禅・瞑想」のカテゴリーが中心の記事の更新です。 宗教・スピというものは反証・検証が不可能な形而上の要素が含まれていることが本質であり、昔はともかく、現代においてそれは科学とは全く異なるものです。 本来、信仰者にとって宗教...
病的な精神世界・オカルト検証 脳科学的に見た唯識 自他境界・全能感と瞑想の多元性とカルマの法則
今週末はようやく記事をゆっくり書くための時間が取れたので、幾つかの記事を連続して更新出来そうです。 今日は「禅・瞑想・マインドフルネス」の補足記事と「病的な精神世界」のカテゴリーを含んだ記事で、前半は「脳科学的に見た唯識」をテーマに、後半は...
禅・瞑想・マインドフルネス 瞑想（マインドフルネス）の注意点と危険性 自灯明・法灯明
どうにも乗り越えられない障害にぶつかった時は、頑固さほど役に立たないものはない。 - ボーヴォワール - 自分自身が無知であることを 知っている人間は、自分自身が無知であることを 知らない人間より賢い。 - ソクラテス - ソクラテ...
心と体の健康エクササイズ 免疫と交感神経と副交感神経のバランス うつと自殺の複数の要因・瞑想の注意と危険性
久しぶりの更新です。今回は多少時間的余裕が出来たので一気に二つの記事を更新しました。 梅雨の時期が再び到来ですね。一年がとても早く感じます。今日は梅雨と言う時期も踏まえて、季節性のうつや季節性感情障害(SAD)、そして気圧などの自然環境によ...
癒しの休憩タイム 宇宙と存在の神秘の映像 生の不思議な真実の詩
再び「癒しの休憩タイム」のカテゴリー記事更新です。週末の休み、そして人によっては春休みの人もいるでしょう。 前回は「桜」、そして今回は「宇宙」がテーマです。 最初に紹介の動画は、宇宙誕生から人類の誕生までを１０分にまとめた驚異的な映像で、...
癒しの休憩タイム 癒しと瞑想 「考えない・思考を使わない時間」の大切さ
今日は「癒しの休憩タイム」のカテゴリー記事の更新です。「いつもせわしなく動いている思考や注意」を休め、意識を「様々な物事への囚われ」から外してボーっとする時間って大事ですよ～(^-^) 半ば強迫観念的に「何かをし続けていなければ．．」と実体...
歌・旋律の癒し・音楽療法 恋愛（失恋）の歌（洋楽版）と名言
今日は「男女の心理学」のカテゴリー記事の更新で、「恋愛（失恋）」の歌の動画（洋楽）と名言の紹介を中心に紹介しています。 過去記事で「失恋の歌と名言の紹介（邦楽版）」がありますが、今回はその洋楽版でもあります。過去記事 ⇒ 失恋・愛着・人間関...