心理学・人文学 総合 時間論 と死生観 「禅」という知恵の結晶
今日は、日本の美 日本の心 part3 で「死生観」をメインのテーマに書いていこうと思います。 part1、part2は以下のリンクよりどうぞ。〇 日本の美 日本の心 part１ 自然と季節と神道文化〇 匠と職人の精神と文化遺産 日本...
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禅・瞑想・マインドフルネス 睡眠の役割と瞑想・気功・ヨガの役立て方
今日は東洋的なアプローチと科学的見解の双方から、昨日に引き続いて「睡眠」の大事さに関してと、睡眠というものは何か？を先に書きます。睡眠時は、私たちは脳の働きを休めて無意識状態にいます。◇ 関連記事の紹介夢を見ているかどうかは、「レム睡眠」か...
心理学・人文学 総合 「悟り」と「自己統合・自己実現」の違い 近代合理主義社会の難点とパラドックス
「自己統合・自己実現」というのが「道徳教育」と矛盾するのは、「意識と無意識の関係」を脳科学・深層心理学で説明したことでも明らかなように、自己実現するためには、その人の持つ固有の能力・適正が発現し育まれなくてはいけませんが、それは顕在意識だけ...
心理学・人文学 総合 ミラーニューロン・受動意識仮説とクオリア・顕在意識と無意識の関係
無意識の転写のミラーニューロンや２・６・２の法則などの個別のテーマは予定よりも随分と遅れていますが、出来るだけ多角的に「無意識」というものを考察・分析していきたいので、このテーマは来週も引き続き書いていきます。今日はミラーニューロンpart...
鬱（うつ）病 心身の癒しと健康・元気回復のためのエクササイズ 「ヨガ+体幹トレーニング」
今日も昨日に引き続き、心身の癒しと健康・元気回復のためのエクササイズがテーマです。今日はヨガと体幹トレーニングを紹介です。体が硬くなることや体の歪みは、心・意識にも影響を与えます。心と体は密接に関わっていますので、心・精神の病や健康を考える...
禅・瞑想・マインドフルネス 「うつの人」・「心身の元気がなく疲れた人」のための気功と禅の瞑想
生き物には「自然治癒力」というものがありますよね。そしてどんな病でも心身の持つ自然治癒力なしでは治りません。しかし物理的な病気は目に見えてハッキリわかりますが、心の病は目には見えません。それでは心の病は客観的に全く知覚できないものでしょうか...
病的な精神世界・オカルト検証 霊的存在を脳科学と心理学で検証 神・幽霊・動物霊・妖精はどこにいる？
「霊的存在」それは、 受け取り方次第で認識の変わる微妙なものです。いわゆる幽霊のような人間的な実体は、脳の作用で全て説明が付きますので、私がここでいう「霊的存在」というものではありません。前に書いた「幽体離脱や憑依」などの現象ように、脳の作...
病的な精神世界・オカルト検証 幽体離脱・憑依・自動書記・幻覚 を脳科学と心理学で検証
今日も「禅と瞑想の心理学的検証」です。このテーマを突き詰めていく動機・原動力は、別にオカルトが好きとか嫌いとか、そういう理由ではありません。宗教や精神世界を理解することは、心・精神の病気と健康と関連性があるだけでなく、「人間とは何か？」そし...
ユング-無意識と深層心理 日本古来から続く日本人の感性 アニミズムとシャーマニズム
今日も昨日に引き続き「禅と瞑想」の心理学的な検証がテーマです。日本古来から現代まで続く日本人の感性には、アニミズムとシャーマニズムという二つのものが今もなお生き残っています。そしてユングの元型は人間の無意識に存在する普遍的なイメージやパター...
禅・瞑想・マインドフルネス 心洗われる日本の清流 「水」「音」「風」の癒し
今まで数回、禅と瞑想 というテーマで、心理学的な検証をしてきましたが、このテーマの検証はまだこの先もしばらく続きます。私は神道、特に古神道的な世界観が昔から好きで、また禅の世界観も好きです。そういうこともあり、私は精神世界や変性意識の検証を...