禅・瞑想・マインドフルネス 「何もしない」「何もない」中に詩は生きている
上の写真は富士山８合目から見た御来光の写真です。私はよく高原、自然に行きます。そこで空や海をただ長い時間ボーっと見ています。その時、私は「全く何もしない」「何もない」状態のままにあるのです。意識が空っぽなんですね。綺麗な花や景色を見ても、野...
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禅・瞑想・マインドフルネス 
社会心理学・社会学・人類学 うつの増加の原因 信仰と経済発展とうつの関係
うつの増加の原因とは一体何でしょうか？ それは日本だけに特徴的に多い心の病でしょうか？あるいは経済発展した国に特徴的な心の病でしょうか？また、精神医学は発展し、うつの解明も昔よりは進み治療薬も進歩していると聞きますが、それならば何故、うつは...
病的な精神世界・オカルト検証 疑似科学・迷信・オカルト的思い込みの心理学 「脳と変性意識と集合意識」
疑似科学・迷信・オカルト的思い込みの心理学のテーマの後篇です。前回は疑似科学・迷信・オカルト的思い込みを否定的な角度から見た記事を書きました。⇒ 疑似科学・迷信・オカルト的思い込みの心理学前篇今回は、疑似科学・迷信・オカルト的思い込みと言わ...
認知科学 人間の知能・能力の4つの基準 IQ EQ SQ HQ
人間の知能には多元性がありますが、今回は以下の４つの知能について簡単にまとめています。１．IQ 知能指数 ２．EQ 心の知能指数 ３．SQ 精神的知能 ４．HQ 人間性知能IQは誰でも知っていますね。 人間の知能の高さのひとつの基準...
心理学・人文学 総合 「波動」「運」 と「成功」との関係 「思い込み」の心理学
「思い込み」というのは個人的な勘違いレベルのものもあれば、集団ヒステリーに発展するもの、そしてイデオロギー・カルト組織・新興宗教など、特定の観念への妄信・狂信のような否定的なものもありますが、「思い込み」がただそのようなマイナス作用しかない...
病的な精神世界・オカルト検証 疑似科学・迷信・オカルト的思い込みの心理学 「脳の騙されやすさ」
禅・瞑想の精神・肉体への効果・影響の第３弾は、「疑似科学・迷信・オカルト的思い込み」がテーマです。このテーマは前篇と後編に分かれています。 前篇では否定的な角度から、後編では肯定的な角度から検証してみましょう。よく神秘体験を脳科学的に否定す...
心理学・人文学 総合 過去のことを後悔しても無意味？ 後悔は後ろ向きなネガティブな姿勢か？
よく過去のことばかり考えても無意味だ、仕方ない、という言葉を耳にします。ネガティブな思考や内向的というのは本当にマイナスでしかないのでしょうか？例えば、過去の因縁にばかりに囚われ、不毛な憎しみを持ち続けても、それは人間の関係性を豊かに育むど...
成功・自己実現・能力開発 幸せと苦しみの心理学 東洋的な感性 瞑想と心理学アプローチ
幸せはいったいどこにあり何なのでしょうか？そして「喜び」と「幸せ」は同じものでしょうか？心理感覚としての喜びは苦痛や悲しみと合わせ鏡になっています。つまり相互依存した相対的な心理感覚的な反応ですが、「幸せ」は「不幸」と相互依存した合わせ鏡に...
心理学・人文学 総合 ネガティブとポジティブの心理学 幸福と苦しみへの二つのアプローチ
精神科医や心理学者が病気やマイナス面を見つけるだけの専門家ならば、そこにはその先の幸福という希望がありません。もちろん深刻な病であれば「それを治すこと」が何よりの希望であり目標ではあるでしょう。私がここで言いたいことは、それが治った後、ある...
社会心理学・社会学・人類学 変化する時代 増えている若者の「うつ」
私が十代・二十代の頃は、心身の不調の判断の際に「うつ」という選択肢は全くといっていいほどなかったですね。もちろん「うつ」という病気自体はそのずっと以前に既に精神医学的には広く知られたものだったのですが、「一般人の感覚」と言う意味で、当時の社...