心と体の健康エクササイズ ちょっとした補足の運動と食材 （手指運動 足じゃんけん 筋膜リリース体操・他）
「心と体の健康エクササイズ」のカテゴリー記事の紹介です。簡単でちょっとした補足のエクササイズと、補完となる食材の紹介です。ちょっとした補足運動は、私の場合は風呂に入っている時にやります。まずお気に入りの「足じゃんけん」と「手指運動」を紹介で...
tukinowaguma
心と体の健康エクササイズ 
成功・自己実現・能力開発 幸福感と痛み マインドレスネス・マインドワンダリングと創造の陰陽
今回は「禅・瞑想・マインドフルネス」と「うつ」「統合失調症」のカテゴリーを含む記事で、脳科学と感性の両方で考察した記事になっています。◇「リエゾン療法」とDLPFCあなたのその腰痛、「腰」ではなく「脳」に原因があり、劇的に改善する可能性が…...
心理学総合 外的な自然界と内的な自然界の同期 不可知な領域と中立一元論
「朝起きたら、太陽の光と、おまえの命と、おまえの力とに感謝することだ。どうして感謝するのか、その理由がわからないとしたら、それはおまえ自身の中に罪がとぐろを巻いている証拠だ。」 ショーニー族の首長、テクムセ今年もあっという間に後一日を残すば...
ユーモア・ジョーク 「総一億のんびりゆったり生きる社会」
記事の更新です。今年の冬は一瞬だけ寒かった後は暖かい日が多いですね。今日は「ユーモア・ジョーク」のカテゴリー記事の更新です。近年、そこそこメジャーな話題になりましたが、「修造が温暖化を引き起こしている」とかいう仮説があります。今日はこの仮説...
アニマルセラピー 動物と自然 無意識の繋がり
今回は「アニマルセラピー」「動物と自然」のカテゴリー記事の更新で、関連する内容での雑感など含め、外部サイト記事・動画なども紹介しつつ記事を書いています。犬は子供の頃から家にいたので私とってもっとも馴染み深い存在です。犬以外にも様々な生き物を...
心理学総合 短所も長所 潜在性を生かす方向へ アスペルガー症候群とHSP＋AC
短所ばかりを点のみでデジタルに見る眼差しは、長所も殺し、「人が時として変容し、あるいは長期的な過程の一段階にある」ことを見守れなくなります。今日は「アスペルガー症候群」と「HSP＋AC」をテーマに動画の紹介及び記事を書いています。アスペルガ...
癒しの休憩タイム 九州のおすすめ自然スポット 久住連山一帯
今日は一昨日の記事の続きで（タイムオーバーで下書きのままだったものを仕上げました。）「九州のおすすめ自然スポット」の紹介と、「管理人から読者様へ」を記事後半に書いています。紅葉が美しい旅の写真がまだあって、季節ものですので一気に書き上げまし...
管理人から読者様へ 管理人から読者様へ。 しばらくブログをお休みします。
このブログは本当は今年で方向性が変わる予定だったのですが、補足が必要と感じ、結局今年は去年の続き・あいまいな部分の補足が中心でした。秋～冬はブログの編集と来年への方向転換に向けての準備で終わりそうです。年末に向けて色々とやることも多く、しば...
ユーモア・ジョーク 幸福だから笑うのではない、笑うから幸福？
今日はあまり時間がなく「ユーモア・ジョーク」のカテゴリー記事を短めにサクッと更新です。「幸福論」を書いたアランの有名なコトバがあります。 幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだこれは本当でしょうか？「笑いは百薬の長」ということわざもあ...
心と体の健康エクササイズ 発達障害児のための運動指導法と栄養療法
今日は、主に西洋医学概念による「栄養療法＋運動療法」と、幾つかの最新の治療などについて少し書いているのと、脳・神経学的な内容も少し含めた記事になっています。東洋的・感性的なものとしてみるならば、「漢方あるいは自然食材」と「東洋的エクササイズ...