病的な精神世界・オカルト検証 解離性同一性障害と憑依体質
「憑依」に関しては以前の記事でもテーマにしましたが、今日から解離性同一性障害と憑依体質についてのテーマでもう少し踏み込んだ検証をしてみようと思います。厳密には精神医学でいうところの解離性同一性障害と憑依体質は異なりますが、似ています。昔の人...
心・精神の病気と健康の心理学
病的な精神世界・オカルト検証 
鬱（うつ）病 心身の癒しと健康・元気回復のためのエクササイズ 「ヨガ+体幹トレーニング」
今日も昨日に引き続き、心身の癒しと健康・元気回復のためのエクササイズがテーマです。今日はヨガと体幹トレーニングを紹介です。体が硬くなることや体の歪みは、心・意識にも影響を与えます。心と体は密接に関わっていますので、心・精神の病や健康を考える...
禅・瞑想・マインドフルネス 「うつの人」・「心身の元気がなく疲れた人」のための気功と禅の瞑想
生き物には「自然治癒力」というものがありますよね。そしてどんな病でも心身の持つ自然治癒力なしでは治りません。しかし物理的な病気は目に見えてハッキリわかりますが、心の病は目には見えません。それでは心の病は客観的に全く知覚できないものでしょうか...
癒しの休憩タイム 星空風景 東北の大自然に宿る日本の詩
今日で夏休みタイムは終了です。休憩・癒しの時間は大切ですね。「aomori gonta」さんの素晴らしい微速度撮影の動画を３つ紹介させていただきます。東北の大自然に宿る古き良き日本の詩日々時間に追われ、頭を細かい思考で一杯にし、そして心が様...
癒しの休憩タイム ドライブとハイキングにおすすめの癒しスポットと温泉 【東北編】
今回の心身の癒しとリフレッシュのオススメスポットは、磐梯吾妻スカイラインと浄土平、そして高湯温泉です。裏磐梯の五色沼はとても有名ですが、私が好きなのは浄土平にある五色沼の方です。通称「魔女の瞳」と言われ、浄土平から一切経山（いっさいきょうざ...
癒しの休憩タイム 森林セラピー 心身の健康を自然回復 東北最大の秘境と温泉
白神山地はエリアが凄く広く、殆どが手つかずの原生林地帯のため、一般観光客向けではない場所もありますね。ここを旅した時、ひたすら続く巨大な原始の森の精気に圧倒されました。森林浴による心身のリラックス効果は、手つかずの原生林ほどパワーがあります...
癒しの休憩タイム 風と花と光 豊かな癒しの大地 「蔵王」 と温泉
当ブログの夏休みタイムはあと数日続きます。今回紹介出来る東北のエリアは限られていますが、今日は「蔵王」周辺を紹介します。ここもスキーや登山・ハイキング・ドライブコースなど有名なスポットですが、「蔵王」という豊かな癒しの大地の素晴らしさを味わ...
癒しの休憩タイム 精霊の宿る場所 心身を癒す日本の秘境・温泉 東北編
今日も東北の癒しスポットを紹介です。八幡平～十和田湖～奥入瀬～睡蓮沼までのエリアは、精霊の宿る場所ですね。私は子供の頃は精霊を知覚していましたが、精霊・妖精が生き生きと息づくように感じられる場所はそう多くはありません。（ここでいう「精霊」と...
癒しの休憩タイム 心と精神のパワーを回復 二つの最強の癒しパワースポット 東北編
今回も東北編の続きです。 東北でもパワーがダントツの二つの癒しのパワースポットを紹介します。一つは玉川温泉、そしてもう一つは十和田湖の占場です。この二つの癒しのパワースポットは心身を深く癒しパワーを与えてくれますが、その気の質は全く異なり、...
「お一人さま」心理学 静かにゆっくり心身を癒す湯治場 【東北編】
今日も引き続き、東北の癒しスポットを紹介しますね。東北には本当に良い温泉が多くて今回の夏休みタイムで全部は紹介しきれませんが、小分けにピックアップしていきますね。ピックアップしている温泉は、全て私が訪れて体験した場所です。 湯力や鮮度、そし...